Рис бурий сухий: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Рис бурий сухий» — 337 ккал, 7.5 г білків, 2.8 г жирів і 72 г вуглеводів. Значення вказані для сухого/сирого продукту — до приготування.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

337 ккал

Білки

7.5 г

Жири

2.8 г

Вуглеводи

72 г

Тваринний чи рослинний білок?

Весь білок у цьому продукті — рослинний (7.5 г на 100 г). Для повного амінокислотного профілю поєднуй різні рослинні джерела або додавай тваринні.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	169 ккал	3.8 г	1.4 г	36 г
100 г	337 ккал	7.5 г	2.8 г	72 г
150 г	506 ккал	11.3 г	4.2 г	108 г
200 г	674 ккал	15 г	5.6 г	144 г
300 г	1011 ккал	22.5 г	8.4 г	216 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Крупи та гарніри — СУХІ»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.