Рис білий довгозернистий сухий: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Рис білий довгозернистий сухий» — 344 ккал, 7 г білків, 0.9 г жирів і 76 г вуглеводів. Значення вказані для сухого/сирого продукту — до приготування.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

344 ккал

Білки

7 г

Жири

0.9 г

Вуглеводи

76 г

Тваринний чи рослинний білок?

Весь білок у цьому продукті — рослинний (7 г на 100 г). Для повного амінокислотного профілю поєднуй різні рослинні джерела або додавай тваринні.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	172 ккал	3.5 г	0.5 г	38 г
100 г	344 ккал	7 г	0.9 г	76 г
150 г	516 ккал	10.5 г	1.4 г	114 г
200 г	688 ккал	14 г	1.8 г	152 г
300 г	1032 ккал	21 г	2.7 г	228 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Крупи та гарніри — СУХІ»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.