Кус-кус сухий: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Кус-кус сухий» — 376 ккал, 12.8 г білків, 0.6 г жирів і 77.4 г вуглеводів. Значення вказані для сухого/сирого продукту — до приготування.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

376 ккал

Білки

12.8 г

Жири

0.6 г

Вуглеводи

77.4 г

Тваринний чи рослинний білок?

Весь білок у цьому продукті — рослинний (12.8 г на 100 г). Для повного амінокислотного профілю поєднуй різні рослинні джерела або додавай тваринні.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	188 ккал	6.4 г	0.3 г	38.7 г
100 г	376 ккал	12.8 г	0.6 г	77.4 г
150 г	564 ккал	19.2 г	0.9 г	116.1 г
200 г	752 ккал	25.6 г	1.2 г	154.8 г
300 г	1128 ккал	38.4 г	1.8 г	232.2 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Крупи та гарніри — СУХІ»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.