Квасоля суха: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Квасоля суха» — 333 ккал, 22 г білків, 1.5 г жирів і 54.5 г вуглеводів. Значення вказані для сухого/сирого продукту — до приготування.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

333 ккал

Білки

22 г

Жири

1.5 г

Вуглеводи

54.5 г

Тваринний чи рослинний білок?

Весь білок у цьому продукті — рослинний (22 г на 100 г). Для повного амінокислотного профілю поєднуй різні рослинні джерела або додавай тваринні.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	167 ккал	11 г	0.8 г	27.3 г
100 г	333 ккал	22 г	1.5 г	54.5 г
150 г	500 ккал	33 г	2.3 г	81.8 г
200 г	666 ккал	44 г	3 г	109 г
300 г	999 ккал	66 г	4.5 г	163.5 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Крупи та гарніри — СУХІ»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.