Горох сухий: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Горох сухий» — 348 ккал, 23 г білків, 1.6 г жирів і 53 г вуглеводів. Значення вказані для сухого/сирого продукту — до приготування.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

348 ккал

Білки

23 г

Жири

1.6 г

Вуглеводи

53 г

Тваринний чи рослинний білок?

Весь білок у цьому продукті — рослинний (23 г на 100 г). Для повного амінокислотного профілю поєднуй різні рослинні джерела або додавай тваринні.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	174 ккал	11.5 г	0.8 г	26.5 г
100 г	348 ккал	23 г	1.6 г	53 г
150 г	522 ккал	34.5 г	2.4 г	79.5 г
200 г	696 ккал	46 г	3.2 г	106 г
300 г	1044 ккал	69 г	4.8 г	159 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Крупи та гарніри — СУХІ»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.