Сир кисломолочний 5%: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Сир кисломолочний 5%» — 121 ккал, 17 г білків, 5 г жирів і 1.8 г вуглеводів.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

121 ккал

Білки

17 г

Жири

5 г

Вуглеводи

1.8 г

Тваринний чи рослинний білок?

Весь білок у цьому продукті — тваринний (17 г на 100 г). Тваринний білок має повний набір незамінних амінокислот.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	61 ккал	8.5 г	2.5 г	0.9 г
100 г	121 ккал	17 г	5 г	1.8 г
150 г	182 ккал	25.5 г	7.5 г	2.7 г
200 г	242 ккал	34 г	10 г	3.6 г
300 г	363 ккал	51 г	15 г	5.4 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Молочні та яйця»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.