Білок яєчний: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Білок яєчний» — 52 ккал, 11 г білків, 0.2 г жирів і 0.7 г вуглеводів.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

52 ккал

Білки

11 г

Жири

0.2 г

Вуглеводи

0.7 г

Тваринний чи рослинний білок?

Весь білок у цьому продукті — тваринний (11 г на 100 г). Тваринний білок має повний набір незамінних амінокислот.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	26 ккал	5.5 г	0.1 г	0.4 г
100 г	52 ккал	11 г	0.2 г	0.7 г
150 г	78 ккал	16.5 г	0.3 г	1.1 г
200 г	104 ккал	22 г	0.4 г	1.4 г
300 г	156 ккал	33 г	0.6 г	2.1 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Молочні та яйця»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.