Огірок: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Огірок» — 15 ккал, 0.8 г білків, 0.1 г жирів і 2.5 г вуглеводів.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

15 ккал

Білки

0.8 г

Жири

0.1 г

Вуглеводи

2.5 г

Тваринний чи рослинний білок?

Весь білок у цьому продукті — рослинний (0.8 г на 100 г). Для повного амінокислотного профілю поєднуй різні рослинні джерела або додавай тваринні.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	8 ккал	0.4 г	0.1 г	1.3 г
100 г	15 ккал	0.8 г	0.1 г	2.5 г
150 г	23 ккал	1.2 г	0.2 г	3.8 г
200 г	30 ккал	1.6 г	0.2 г	5 г
300 г	45 ккал	2.4 г	0.3 г	7.5 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Овочі, фрукти, зелень»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.