Морква свіжа: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Морква свіжа» — 35 ккал, 1.3 г білків, 0.1 г жирів і 6.9 г вуглеводів. Значення вказані для сухого/сирого продукту — до приготування.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

35 ккал

Білки

1.3 г

Жири

0.1 г

Вуглеводи

6.9 г

Тваринний чи рослинний білок?

Весь білок у цьому продукті — рослинний (1.3 г на 100 г). Для повного амінокислотного профілю поєднуй різні рослинні джерела або додавай тваринні.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	18 ккал	0.7 г	0.1 г	3.5 г
100 г	35 ккал	1.3 г	0.1 г	6.9 г
150 г	53 ккал	2 г	0.2 г	10.4 г
200 г	70 ккал	2.6 г	0.2 г	13.8 г
300 г	105 ккал	3.9 г	0.3 г	20.7 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Овочі, фрукти, зелень»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.