Капуста тушкована: калорійність і БЖВ
У 100 г продукту «Капуста тушкована» — 75 ккал, 2 г білків, 3.5 г жирів і 8.5 г вуглеводів. Значення вказані для готового продукту — після приготування.
Харчова цінність на 100 г
Калорії
75 ккал
Білки
2 г
Жири
3.5 г
Вуглеводи
8.5 г
Тваринний чи рослинний білок?
Весь білок у цьому продукті — рослинний (2 г на 100 г). Для повного амінокислотного профілю поєднуй різні рослинні джерела або додавай тваринні.
Калорійність порції
| Вага | Калорії | Білки | Жири | Вуглеводи |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 38 ккал | 1 г | 1.8 г | 4.3 г |
| 100 г | 75 ккал | 2 г | 3.5 г | 8.5 г |
| 150 г | 113 ккал | 3 г | 5.3 г | 12.8 г |
| 200 г | 150 ккал | 4 г | 7 г | 17 г |
| 300 г | 225 ккал | 6 г | 10.5 г | 25.5 г |
Скільки калорій у твоїй тарілці?
Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.
Спробувати безкоштовноІнші продукти категорії «Овочі, фрукти, зелень»
Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.