Кабачок тушкований: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Кабачок тушкований» — 40 ккал, 1 г білків, 2 г жирів і 4.5 г вуглеводів. Значення вказані для готового продукту — після приготування.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

40 ккал

Білки

1 г

Жири

2 г

Вуглеводи

4.5 г

Тваринний чи рослинний білок?

Весь білок у цьому продукті — рослинний (1 г на 100 г). Для повного амінокислотного профілю поєднуй різні рослинні джерела або додавай тваринні.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	20 ккал	0.5 г	1 г	2.3 г
100 г	40 ккал	1 г	2 г	4.5 г
150 г	60 ккал	1.5 г	3 г	6.8 г
200 г	80 ккал	2 г	4 г	9 г
300 г	120 ккал	3 г	6 г	13.5 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Овочі, фрукти, зелень»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.