Яловичина пісна сира: калорійність і БЖВ
У 100 г продукту «Яловичина пісна сира» — 158 ккал, 20.2 г білків, 8.6 г жирів і 0 г вуглеводів. Значення вказані для сухого/сирого продукту — до приготування.
Харчова цінність на 100 г
Калорії
158 ккал
Білки
20.2 г
Жири
8.6 г
Вуглеводи
0 г
Тваринний чи рослинний білок?
Весь білок у цьому продукті — тваринний (20.2 г на 100 г). Тваринний білок має повний набір незамінних амінокислот.
Калорійність порції
| Вага | Калорії | Білки | Жири | Вуглеводи |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 79 ккал | 10.1 г | 4.3 г | 0 г |
| 100 г | 158 ккал | 20.2 г | 8.6 г | 0 г |
| 150 г | 237 ккал | 30.3 г | 12.9 г | 0 г |
| 200 г | 316 ккал | 40.4 г | 17.2 г | 0 г |
| 300 г | 474 ккал | 60.6 г | 25.8 г | 0 г |
Скільки калорій у твоїй тарілці?
Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.
Спробувати безкоштовноІнші продукти категорії «М'ясо, птиця, риба — СИРІ»
Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.