Індиче філе сире: калорійність і БЖВ
У 100 г продукту «Індиче філе сире» — 104 ккал, 21.6 г білків, 1.7 г жирів і 0 г вуглеводів. Значення вказані для сухого/сирого продукту — до приготування.
Харчова цінність на 100 г
Калорії
104 ккал
Білки
21.6 г
Жири
1.7 г
Вуглеводи
0 г
Тваринний чи рослинний білок?
Весь білок у цьому продукті — тваринний (21.6 г на 100 г). Тваринний білок має повний набір незамінних амінокислот.
Калорійність порції
| Вага | Калорії | Білки | Жири | Вуглеводи |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 52 ккал | 10.8 г | 0.9 г | 0 г |
| 100 г | 104 ккал | 21.6 г | 1.7 г | 0 г |
| 150 г | 156 ккал | 32.4 г | 2.6 г | 0 г |
| 200 г | 208 ккал | 43.2 г | 3.4 г | 0 г |
| 300 г | 312 ккал | 64.8 г | 5.1 г | 0 г |
Скільки калорій у твоїй тарілці?
Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.
Спробувати безкоштовноІнші продукти категорії «М'ясо, птиця, риба — СИРІ»
Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.