Куряче стегно без шкіри сире: калорійність і БЖВ
У 100 г продукту «Куряче стегно без шкіри сире» — 130 ккал, 19 г білків, 5.7 г жирів і 0 г вуглеводів. Значення вказані для сухого/сирого продукту — до приготування.
Харчова цінність на 100 г
Калорії
130 ккал
Білки
19 г
Жири
5.7 г
Вуглеводи
0 г
Тваринний чи рослинний білок?
Весь білок у цьому продукті — тваринний (19 г на 100 г). Тваринний білок має повний набір незамінних амінокислот.
Калорійність порції
| Вага | Калорії | Білки | Жири | Вуглеводи |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 65 ккал | 9.5 г | 2.9 г | 0 г |
| 100 г | 130 ккал | 19 г | 5.7 г | 0 г |
| 150 г | 195 ккал | 28.5 г | 8.6 г | 0 г |
| 200 г | 260 ккал | 38 г | 11.4 г | 0 г |
| 300 г | 390 ккал | 57 г | 17.1 г | 0 г |
Скільки калорій у твоїй тарілці?
Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.
Спробувати безкоштовноІнші продукти категорії «М'ясо, птиця, риба — СИРІ»
Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.