Свинина жирна сира: калорійність і БЖВ
У 100 г продукту «Свинина жирна сира» — 259 ккал, 16 г білків, 21.6 г жирів і 0 г вуглеводів. Значення вказані для сухого/сирого продукту — до приготування.
Харчова цінність на 100 г
Калорії
259 ккал
Білки
16 г
Жири
21.6 г
Вуглеводи
0 г
Тваринний чи рослинний білок?
Весь білок у цьому продукті — тваринний (16 г на 100 г). Тваринний білок має повний набір незамінних амінокислот.
Калорійність порції
| Вага | Калорії | Білки | Жири | Вуглеводи |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 130 ккал | 8 г | 10.8 г | 0 г |
| 100 г | 259 ккал | 16 г | 21.6 г | 0 г |
| 150 г | 389 ккал | 24 г | 32.4 г | 0 г |
| 200 г | 518 ккал | 32 г | 43.2 г | 0 г |
| 300 г | 777 ккал | 48 г | 64.8 г | 0 г |
Скільки калорій у твоїй тарілці?
Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.
Спробувати безкоштовноІнші продукти категорії «М'ясо, птиця, риба — СИРІ»
Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.