Перловка варена: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Перловка варена» — 121 ккал, 3.1 г білків, 0.4 г жирів і 28.2 г вуглеводів. Значення вказані для готового продукту — після приготування.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

121 ккал

Білки

3.1 г

Жири

0.4 г

Вуглеводи

28.2 г

Тваринний чи рослинний білок?

Весь білок у цьому продукті — рослинний (3.1 г на 100 г). Для повного амінокислотного профілю поєднуй різні рослинні джерела або додавай тваринні.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	61 ккал	1.6 г	0.2 г	14.1 г
100 г	121 ккал	3.1 г	0.4 г	28.2 г
150 г	182 ккал	4.7 г	0.6 г	42.3 г
200 г	242 ккал	6.2 г	0.8 г	56.4 г
300 г	363 ккал	9.3 г	1.2 г	84.6 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Крупи та гарніри — ГОТОВІ»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.