Кус-кус готовий: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Кус-кус готовий» — 112 ккал, 3.8 г білків, 0.2 г жирів і 23.2 г вуглеводів. Значення вказані для готового продукту — після приготування.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

112 ккал

Білки

3.8 г

Жири

0.2 г

Вуглеводи

23.2 г

Тваринний чи рослинний білок?

Весь білок у цьому продукті — рослинний (3.8 г на 100 г). Для повного амінокислотного профілю поєднуй різні рослинні джерела або додавай тваринні.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	56 ккал	1.9 г	0.1 г	11.6 г
100 г	112 ккал	3.8 г	0.2 г	23.2 г
150 г	168 ккал	5.7 г	0.3 г	34.8 г
200 г	224 ккал	7.6 г	0.4 г	46.4 г
300 г	336 ккал	11.4 г	0.6 г	69.6 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Крупи та гарніри — ГОТОВІ»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.