Квасоля варена: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Квасоля варена» — 123 ккал, 8.7 г білків, 0.5 г жирів і 22.8 г вуглеводів. Значення вказані для готового продукту — після приготування.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

123 ккал

Білки

8.7 г

Жири

0.5 г

Вуглеводи

22.8 г

Тваринний чи рослинний білок?

Весь білок у цьому продукті — рослинний (8.7 г на 100 г). Для повного амінокислотного профілю поєднуй різні рослинні джерела або додавай тваринні.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	62 ккал	4.4 г	0.3 г	11.4 г
100 г	123 ккал	8.7 г	0.5 г	22.8 г
150 г	185 ккал	13.1 г	0.8 г	34.2 г
200 г	246 ккал	17.4 г	1 г	45.6 г
300 г	369 ккал	26.1 г	1.5 г	68.4 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Крупи та гарніри — ГОТОВІ»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.