Картопля варена: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Картопля варена» — 82 ккал, 2 г білків, 0.1 г жирів і 17.5 г вуглеводів. Значення вказані для готового продукту — після приготування.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

82 ккал

Білки

2 г

Жири

0.1 г

Вуглеводи

17.5 г

Тваринний чи рослинний білок?

Весь білок у цьому продукті — рослинний (2 г на 100 г). Для повного амінокислотного профілю поєднуй різні рослинні джерела або додавай тваринні.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	41 ккал	1 г	0.1 г	8.8 г
100 г	82 ккал	2 г	0.1 г	17.5 г
150 г	123 ккал	3 г	0.2 г	26.3 г
200 г	164 ккал	4 г	0.2 г	35 г
300 г	246 ккал	6 г	0.3 г	52.5 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Крупи та гарніри — ГОТОВІ»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.