Картопля смажена: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Картопля смажена» — 192 ккал, 2.8 г білків, 9.5 г жирів і 23.4 г вуглеводів. Значення вказані для готового продукту — після приготування.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

192 ккал

Білки

2.8 г

Жири

9.5 г

Вуглеводи

23.4 г

Тваринний чи рослинний білок?

Весь білок у цьому продукті — рослинний (2.8 г на 100 г). Для повного амінокислотного профілю поєднуй різні рослинні джерела або додавай тваринні.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	96 ккал	1.4 г	4.8 г	11.7 г
100 г	192 ккал	2.8 г	9.5 г	23.4 г
150 г	288 ккал	4.2 г	14.3 г	35.1 г
200 г	384 ккал	5.6 г	19 г	46.8 г
300 г	576 ккал	8.4 г	28.5 г	70.2 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Крупи та гарніри — ГОТОВІ»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.