Запіканка сирна: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Запіканка сирна» — 195 ккал, 15 г білків, 7 г жирів і 18 г вуглеводів.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

195 ккал

Білки

15 г

Жири

7 г

Вуглеводи

18 г

Тваринний чи рослинний білок?

Це складена страва: з 15 г білка приблизно 12.8 г — тваринного походження і 2.2 г — рослинного.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	98 ккал	7.5 г	3.5 г	9 г
100 г	195 ккал	15 г	7 г	18 г
150 г	293 ккал	22.5 г	10.5 г	27 г
200 г	390 ккал	30 г	14 г	36 г
300 г	585 ккал	45 г	21 г	54 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Українські страви»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.