Лаваш тонкий: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Лаваш тонкий» — 275 ккал, 9.1 г білків, 1.1 г жирів і 55 г вуглеводів.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

275 ккал

Білки

9.1 г

Жири

1.1 г

Вуглеводи

55 г

Тваринний чи рослинний білок?

Весь білок у цьому продукті — рослинний (9.1 г на 100 г). Для повного амінокислотного профілю поєднуй різні рослинні джерела або додавай тваринні.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	138 ккал	4.6 г	0.6 г	27.5 г
100 г	275 ккал	9.1 г	1.1 г	55 г
150 г	413 ккал	13.7 г	1.7 г	82.5 г
200 г	550 ккал	18.2 г	2.2 г	110 г
300 г	825 ккал	27.3 г	3.3 г	165 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «Хліб, випічка, снеки»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.