Яловичина варена: калорійність і БЖВ
У 100 г продукту «Яловичина варена» — 220 ккал, 28 г білків, 11.5 г жирів і 0 г вуглеводів. Значення вказані для готового продукту — після приготування.
Харчова цінність на 100 г
Калорії
220 ккал
Білки
28 г
Жири
11.5 г
Вуглеводи
0 г
Тваринний чи рослинний білок?
Весь білок у цьому продукті — тваринний (28 г на 100 г). Тваринний білок має повний набір незамінних амінокислот.
Калорійність порції
| Вага | Калорії | Білки | Жири | Вуглеводи |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 110 ккал | 14 г | 5.8 г | 0 г |
| 100 г | 220 ккал | 28 г | 11.5 г | 0 г |
| 150 г | 330 ккал | 42 г | 17.3 г | 0 г |
| 200 г | 440 ккал | 56 г | 23 г | 0 г |
| 300 г | 660 ккал | 84 г | 34.5 г | 0 г |
Скільки калорій у твоїй тарілці?
Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.
Спробувати безкоштовноІнші продукти категорії «М'ясо, птиця, риба — ГОТОВІ»
Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.