Котлета парова куряча: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Котлета парова куряча» — 172 ккал, 16.5 г білків, 9 г жирів і 6.5 г вуглеводів. Значення вказані для готового продукту — після приготування.

Харчова цінність на 100 г

Калорії

172 ккал

Білки

16.5 г

Жири

9 г

Вуглеводи

6.5 г

Тваринний чи рослинний білок?

Це складена страва: з 16.5 г білка приблизно 14 г — тваринного походження і 2.5 г — рослинного.

Калорійність порції

Вага	Калорії	Білки	Жири	Вуглеводи
50 г	86 ккал	8.3 г	4.5 г	3.3 г
100 г	172 ккал	16.5 г	9 г	6.5 г
150 г	258 ккал	24.8 г	13.5 г	9.8 г
200 г	344 ккал	33 г	18 г	13 г
300 г	516 ккал	49.5 г	27 г	19.5 г

Скільки калорій у твоїй тарілці?

Сфотографуй страву — AI-сканер Edyshyn Fitness розпізнає продукти й порахує КБЖВ автоматично. Реєстрація безкоштовна.

Спробувати безкоштовно

Інші продукти категорії «М'ясо, птиця, риба — ГОТОВІ»

Дані наведені для довідки на основі етикеток українських виробників і загальновідомих значень; фактична харчова цінність може відрізнятися залежно від виробника й способу приготування. Інформація не є медичною порадою.