Харчування
Меню та список покупок
Згенеруйте тижневе меню й кошик покупок під ваші цілі
Кроки
- 1Відкрийте «Меню» — майстер із 4 кроків (Налаштування → Побудова → Покупки → Збереження)
- 2На «Налаштуваннях» задайте дні, прийоми на день, КБЖВ і тип дієти
- 3На «Побудові» згенеруйте страви на день або одразу на всі дні
- 4На «Покупках» оберіть країну й магазин — AI складе список з цінами
- 5Перевірте та натисніть «Зберегти меню»
Типові проблеми
- КБЖВ автозаповнюється з плану тренера, якщо він є
- Колір дня показує, наскільки заповнене меню