Харчування

Кухар: що приготувати з того, що є вдома

Кухар пропонує страву з наявних продуктів під ваші цілі КБЖВ

Кроки

  1. 1Відкрийте Харчування → Кухар
  2. 2Напишіть продукти або сфотографуйте холодильник (до 3 фото) і натисніть «Розпізнати»
  3. 3Перевірте список продуктів — приберіть зайве, додайте те, чого бракує
  4. 4Вкажіть виключення й непереносимості та оберіть кухню — вони запам'ятаються
  5. 5Оберіть прийом їжі та натисніть «Готуємо!»
  6. 6У страві, яку приготували, натисніть «Приготував(ла) → у щоденник»
  7. 7Попередні генерації доступні через кнопку «Історія» вгорі

Типові проблеми

  • На безкоштовному тарифі доступно 2 генерації на місяць, фото страв — з тарифу Pro
  • На платних тарифах — 4 генерації на день, по одній на прийом їжі
  • Якщо продукт розпізнано неправильно, приберіть чіп і додайте назву вручну
  • Увімкніть «Під залишок КБЖВ на сьогодні», щоб страва врахувала вже з'їдене
Не вийшло?
Напишіть тренеру або адміну — ми допоможемо

Пов'язані інструкції

Edyshyn Fitness