Здоров'я і прогрес

Вода та гідратація

Задайте денну норму води і відмічайте випите

Кроки

  1. 1Відкрийте Профіль → Налаштування сповіщень → «Щоденне самопочуття»
  2. 2Задайте денну норму води (у склянках)
  3. 3Відмічайте випите у вечірньому звіті або на картці «Гідратація» в «Дієті»
  4. 4Стежте за прогресом дня до 100%

Типові проблеми

  • Нагадування про воду приходять, лише якщо ввімкнено push
  • Норму можна змінити будь-коли в налаштуваннях сповіщень
Не вийшло?
Напишіть тренеру або адміну — ми допоможемо

Пов'язані інструкції

Edyshyn Fitness